人生初チャレンジwithコーチ

ひふみコーチの椿です。


まさかねー、まさかねー、
私がランニングする日がやって来るとは
思いもしませんでしたよー☺



腰がいたくて、膝がいたくて、
歩くのもままならなかった産後期に
すっかり運動への自信を無くして
はや、10年。


そんな私、ひょんなことからマラソン大会に
参加することに。



どう考えてもむりー!!!



そんな時、秘策があります♡



それは

得意な人に甘える!!!



ヒトにはそれぞれ得意と不得意があります。
得意は得意なヒトに任せ、
苦手の重りを下ろしましょう。



コーチ仲間のランナーに
コーチをお願いし、仲間も誘って一緒にチャレンジ。


過去最高記録1分

1分走ると腰も膝も痛くなる。



そんな私が恐る恐る走りだして、

すぐさま1分の壁を優に超え、

500メートル

800メートルと距離を伸ばし、

1時間のランニングで3.4キロメートルも

走ることができました(#^.^#)




自分の壁(恐怖や不安)を超えるとき

コーチの存在の偉大さに感動しました。



誰でもいつからでも変われる、

ただ変わろうとしないだけ。



変わるのって大変って思ってました。

苦痛が伴うと。



けれどランニングを経て得られたのは

「楽し~~~」
「超えた~~~」

感動しかありませんでした。



そしてそこにはめっちゃ笑ってる自分が

いたんです。




人には無限に可能性がある。

その可能性の扉をどう開くか。

誰と開くか。



そう思った時、子供の顔が浮かびました。

自分は名コーチでいられただろうか。

子供のチャレンジどこまで信じて伸ばしてこれただろう。



自分がコーチについてもらってチャレンジしたことで、

コーチと始めることの楽しさ・ワクワクを感じられたことは

これからの親としてのコーチング力に大いに反映されそうです♡




理論をしって、体感して、実践する

これの繰り返しで人は学習のステップを

進めることができます(ラーニングステップ)

受講者 ライフオーガナイザー佐藤美香さんの感想



学習の仕方から丁寧に学べる

ひふみコーチ保護者教育者向け講座 3期生

ただいま受付中です。


9がつ13日・20日・27日 22:00~23:30(全3回)

お申込みはこちら


ひふみコーチの詳細はこちら


椿コーチング~夢の花がポンっ!~

椿’sコーチングで 笑顔と勇気の花を咲かせよう

0コメント

  • 1000 / 1000